Water Running Course

- vesijuoksukurssi_200x300.pngThe purpose of this course is learning the right water running technique, as well as increasing body control and muscle strength. Water running is very efficient exercise when it is executed the right way. Different exercise equipment is also used during the lessons to enhance and support the performance.

Price 
28 € (3 sessions/30 min)


Kallio
Mon 17.25-17.55 (12.1.-26.1.)
Tue 8.00-8.30 (13.1.-27.1.)
Mon 17.25-17.55 (2.2.-16.2.)
Tue 8.00-(3.2.-17.2.)
Mon 17.25-17.55 (23.2.-9.3.)
Tue 8.00-8.30 (24.2.-10.3.)
Mon17.25-17.55 (16.3.-30.3.)
Tue 8.00-8.30 (17.3.-31.3.)
Tue 8.00-8.30 (7.4.-21.4.)
Mon 17.25-17.55 (13.4.-27.4.)
Tue 8.00-8.30 (28.4.-12.5.)
Mon 17.25-17.55 (4.5.-18.5.)
Tue 8.00-8.30 (19.5.-2.6.)
Mon 17.25-17.55 (25.5.-8.6.)

Kontula 
Thu 11.30-12.00 (15.1.-29.1.)
Thu 11.30-12.00 (12.3.-26.3.)

Malmi
Mon 17.40-18.10 (26.1.-9.2.)
Thu 17.20-17.50 (29.1.-12.2.)
Mon 17.40-18.10 (16.2.-2.3.)
Thu 17.20-17.50 (19.2.-5.3.)
Mon 17.40-18.10 (9.3.-23.3.)
Thu 17.20-17.50 (12.3.-26.3.)
Thu 17.20-17.50 (9.4.-23.4.)
Mon 17.40-18.10 (13.4.-27.4.)


Mäkelänrinne
Mon 8.15-8.45 (12.1.-26.1.)
Tue 8.05-8.35 (13.1.-27.1.)
Wed 8.10-8.40 (14.1.-28.1.)
Mon 8.15-8.45 (2.2.-16.2.)
Tue8.05-8.35 (3.2.-17.2.)
Wed 8.10-8.40 (4.2.-18.2.)
Mon 8.15-8.45 (23.2.-9.3.)
Tue 8.05-8.35 (24.2.-10.3.)
Wed 8.10-8.40 (25.2.-11.3.)


Töölö
Thu 16.30-17.00 (15.1.-29.1.)
Thu 18.15-18.45 (15.1.-29.1.)
Thu 16.30-17.00 (5.2.-19.2.)
Thu 18.15-18.45 (5.2.-19.2.)
Thu 16.30-17.00 (26.2.-12.3.)
Thu 18.15-18.45 (26.2.-12.3.)
Thu 18.15-18.45 (19.3.-2.4.)
Thu 16.30-17.00 (9.4.-23.4.)
Thu 18.15-18.45 (9.4.-23.4.)
Thu 18.15-18.45 (7.5.-28.5.)

Reservations only available in Finnish