urheiluhallit logo

8 paikkaa, 1 kortti

Valitse omat lempipaikkasi & -lajisi.

Ilman jäsenmaksua

Meillä liikut kerta-, sarja- tai kausikortilla, ilman jäsenmaksua.

Rento meininki

Siistit, toimivat tilat ja mukava henkilökunta odottavat sinua.

Uniikki

Ainutlaatuinen yhdistelmä uintia ja ryhmäliikuntaa.

Uintikurssit senioreille

Alkeet

Uintikurssilla käydään läpi uinnin alkeistaitoja, kuten kastautuminen, uintiasento / liuku, potkut ja hengittäminen. Aiempaa uintikokemusta ei vaadita. Uintikurssin kesto on neljä opetuskertaa ja opetusaika 45 minuuttia.

Jatko

Uintikurssilla jatketaan uinnin alkeistaitojen kehittämistä, kuten uintiasento / liuku, potkut, käsivedot ja hengittäminen sekä kaiken yhdistäminen uinniksi. Kurssivaatimuksena on kastautuminen (pystyt kastautumaan kokonaan veden alle). Uintikurssin kesto on neljä opetuskertaa ja opetusaika 45 minuuttia.

Tekniikka

Uintikurssilla kehitetään uinnin tekniikkaa ja käydään läpi rintauinnin ja vapaauinnin perusteita, kuten potku, hengitys, käsiveto ja uintiasento. Kurssivaatimuksena 25 metrin uimataito, koska opetus on isossa altaassa radalla. Uintikurssin kesto on neljä opetuskertaa ja opetusaika 45 minuuttia.

Hinta

40 €

Voit ilmoittautua kurssille netissä tai hallin asiakaspalvelussa.