Asahi-kurssi Vuosaaressa
Asahi-tunti koostuu helpoista rentoutusharjoituksista, niska-hartiaseudun ja selän harjoitteista sekä tasapainoa parantavista liikesarjoista.
Asahin liikkeet tehdään oman hengityksen tahdissa ja kehon tuntemuksia kuunnellen, taustamusiikkia tunneilla ei käytetä.
Vuosaari
Maanantaisin klo 14.00
23.1.- 20.2.
Hinta 40 € (5 kertaa)
Ohjaaja Sirpa Platan
Helatorstaina
17.5. sunnuntain aukioloaika, poikkeuksena Pasila suljettu
BODYCOMBAT maraton
Mäkelänrinteessä ma 11.6. klo 16.30-18.45. Hinta 10 €, tule mukaan!
Juoksustartti 2 Vuosaaressa
Torstaisin klo 18.15 (31.5.-30-8.), tavoitteena Vuosaarijuoksu 21 km – la 8.9.2012
Tiedote jumppaajille: tuntien peruutus
Olemme ottaneet käyttöömme nyt automaattisen huomautusviestin, joka lähtee kaikille, jotka eivät ole tehneet peruutusta ajoissa.
Kahvakuulatunti lisää Kontulaan
Torstaisin kello 9.00 – 5.4. lähtien FIX Jooga tunti muuttuu Kahvakuulaksi
