Hyvässä kunnossa inttiin

Hyvässä kunnossa -paketti on suunniteltu antamaan vahvat valmiudet inttiin tai pääsykokeisiin esimerkiksi poliisi-, tai pelastuskoulutukseen. Kurssin aikana saat ohjeita ja välineet kuntoremonttiin joka mahdollistaa pääsyn tavoitteeseesi. Noudattamalla kunto-ohjelmaa takaamme sinulle lisää voimaa, kestävyyttä ja nopeutta. Me tarjoamme ohjeita, tukea ja välineet, loppu on sinusta kiinni. 

Hyvässä kunnossa -paketti

Hyvässä kunnossa on käytännössä tulevaan koitokseen valmistava kuntopaketti joka sisältää 3 kk kuntosalikortti (sisältää uinnin) ja 3 omaohjauskertaa.

• 1. kerta: sisältää lihaskuntotestit ja liikuntaohjelman laadinnan
• 2. kerta: Cooper-testi (tai vastaavanlainen juoksutesti) ja liikuntaohjelman muokkaus
• 3. kerta: valmistautumista asepalveluksen tai pääsykoetesteihin ja jatko-ohjeet

Hinta 198 €

Lisätietoja ja ajanvaraus 
Lari Salama  tai puh. 040 487 0513