Sukelluskokeilu Kalliossa
Laitesukellusta ensikertalaisille
Tule kokeilemaan laitesukellusta kokeneen sukelluskouluttajan kanssa. Sukelluskokeilu on helppo ja innostava mahdollisuus tutustua paineilmalaitteisiin, turvallisesti uima-altaassa.
Varusteet: Uima-asu ja pyyhe. Meiltä saat paineilmalaitteen, maskin ja räpylät.
Sisältö: Lyhyen teorian jälkeen sukellusvaatteiden pukeminen. Laitteiden kokeilua vedessä.Osallistumisen vaatimukset: 18 vuoden ikä ja normaali terveydentila.
Kouluttajana: Rami Ahjonpalo (cmas p3, Dive master PADI)
Hinta: 55 € (maksu suoritetaan netissä).
Paikka: Kallio, Helsingin Urheilutalo, Helsinginkatu 25
Tiedustelut: Rami Ahjonpalo, rami.ahjonpalo(at)urheiluhallit.fi tai
puh. 040 962 5285![]()
Helatorstaina
17.5. sunnuntain aukioloaika, poikkeuksena Pasila suljettu
BODYCOMBAT maraton
Mäkelänrinteessä ma 11.6. klo 16.30-18.45. Hinta 10 €, tule mukaan!
Juoksustartti 2 Vuosaaressa
Torstaisin klo 18.15 (31.5.-30-8.), tavoitteena Vuosaarijuoksu 21 km – la 8.9.2012
Tiedote jumppaajille: tuntien peruutus
Olemme ottaneet käyttöömme nyt automaattisen huomautusviestin, joka lähtee kaikille, jotka eivät ole tehneet peruutusta ajoissa.
Kahvakuulatunti lisää Kontulaan
Torstaisin kello 9.00 – 5.4. lähtien FIX Jooga tunti muuttuu Kahvakuulaksi

