Kuntonyrkkeilyä Pasilassa
Tiistaisin ja torstaisin kello 17.00-17.55. Kuntonyrkkeily rentouttaa ja poistaa erityisesti ylävartalon lihaskireyksiä.
03.02.12
Pasilassa tiistaisin ja torstaisin
kuntonyrkkeilyä klo 17.00-17.55
Kuntonyrkkeily (55 min)
Tehokas ja innostava tunti, jossa oppii
mielekkäästi oikeaoppiset lyöntitekniikat ja
liikkumisharjoitukset.
Samalla kunto nousee, lihaskunto paranee ja kehonhallinta kehittyy. Kuntonyrkkeily rentouttaa
ja poistaa erityisesti ylävartalon lihaskireyksiä.
Sopii hyvin erityisesti istumatyötä tekeville sekä erinomaisesti myös miehille.
Hinta 9,50 € / krt tai sarjakortit esim 82 € / 10 krt tai 145 € / 20 krt.
Härveli Diving Cup Mäkelänrinteessä
Torstaista sunnuntaihin 17.-20.5. Hyppyallas suljettuna kilpailujen aikana, katso tarkemmat ajat. Uima-altaat normaalikäytössä!
Kesäuimakouluja
Vielä muutamia paikkoja vapaana sekä Mäkelänrinteeseen lisätty ryhmiä!
Helatorstaina
17.5. sunnuntain aukioloaika, poikkeuksena Pasila suljettu
Vapaauinnin alkeita Mäkelänrinteessä
Ke 16.5. klo 7.00-8.00 ja pe 18.5. klo 8.00-9.00, Hinta 15 € josta Urheiluhallit lahjoittaa 5 € saimaannorpan suojeluun.
Uimataitoviikko
14.-20.5. Hyvään uimataitoon kannattaa satsata. Tarkista sinäkin tekniikkasi, miten todellisuudessa uit. Katso ensi viikon ohjelma.
