Kouluikäisten uimakoulut

Kouluikäisten alkeisuimakoulu

Kouluikäisten alkeisuimakoulu on tarkoitettu
7-9 -vuotiaille lapsille, jotka eivät vielä osaa uida. Alkeisuimakoulu antaa perusvalmiudet uimaan oppimiselle ja etenee alkeisopetussuunnitelman mukaisesti. Uimakoulussa harjoitellaan uimataitoon liittyviä perusasioita, kuten veteen totuttautumista, kastautumista, kellumista ja liukumista.

Tavoitteena on tottua veteen, pysyä pinnalla ja oppia uinnin alkeita, kuten sukeltamista, liukumista ja kellumista. Uimakoulu on 8 opetuskertaa ja opetusaika 30 minuuttia.

Kouluikäisten jatkouimakoulu

Kouluikäisten jatkouimakoulu on tarkoitettu 7-9 -vuotiaille lapsille, jotka osaavat jo sukeltaa ja liukua päin- ja selinasennossa. Tavoitteena on oppia myyrä- ja alkeisuinti, sekä pinnalla pysymisajan pidentäminen.

Uimakoulu on 8 kertaa 30 minuuttia kerralla.

Kouluikäisten uintitekniikka 1

Kouluikäisten uintitekniikka 1 on tarkoitettu lapsille, joiden uimataito on vähintään 10 metriä päin-ja selinasennossa.

Tavoitteena on uintimatkan ja pinnalla pysymisajan pidentäminen erilaisten harjoitteiden avulla sekä vahvistaa alkeisuintityylejä. Opetus tapahtuu pääsääntöisesti pienessä altaassa.

Kurssi on 8 opetuskertaa 45 minuuttia kerralla.

Kouluikäisten uintitekniikka 2

Kouluikäisten uintitekniikka 2 on tarkoitettu lapsille, joiden uimataito on vähintään 25 metriä päin-ja selin asennossa. Tavoitteena on edetä alkeisuintityyleistä uinnin perustekniikoihin. Keskeisenä osana kurssilla on uintimatkan ja pinnalla pysymisajan pidentäminen.

Opetus tapahtuu sekä pienessä että isossa altaassa.

Kurssi on 8 opetuskertaa 45 minuuttia kerralla.

Kouluikäisten uintitekniikka 3

Kouluikäisten uintitekniikka 3 on tarkoitettu lapsille, joiden uimataito on vähintään kaksisataa metriä, josta viisikymmentä metriä selkäuintia. Kurssilla harjoitellaan erilaisten välineiden avulla vapaa-, selkä- ja rintauinnin tekniikoita. Uintitekniikoihin yhdistetään myös käännökset ja starttihyppy, sekä perhosuinnin alkeet. Opetus tapahtuu isossa uima-altaassa ja sisältää paljon uimista.

Tavoitteena on oppia oikea uintiasento ja perustekniikka. Kurssi on 8 kertaa 45 minuuttia kerralla.

Kouluikäisten uintikerho

Uintikerhot on tarkoitettu 7-10 ja 11-14 -vuotiaille uintitekniikka 3:n käyneille lapsille, jotka haluavat parantaa uimataitoaan ja jatkaa harrastustaan valvotusti tutussa ryhmässä.

Tavoitteena on kehittää ja ylläpitää opitut taidot uusien, hauskojen ja kehittävien harjoitusten avulla. Kerhossa opetellaan myös uusia veteen liittyviä taitoja sekä perhosuintia.

Uintikerho on 16 kertaa 45 minuuttia kerralla.