Hyvinvointiluennot

Tarjonnastamme löytyy asiantuntijoiden liikunta-, ravinto- ja hyvinvointiluentoja, jotka järjestetään joko Urheiluhallien tiloissa tai yrityksenne tiloissa. Luennot on helppo järjestää muun muassa osaksi yrityksesi omaa palaveria tai virkistyspäivää.

Luentoesimerkkejä

• Virettä elämään - voi paremmin
• Liikunta osaksi arkea - toimivat vinkit eri kuntoisille
• Kiinteän vartalon metsästys
• Vetreytä – vahvista – venytä, pysy hyvässä iskussa kaiken ikää
• Kuntotestistä uutta intoa kuntoiluun
• Kuntoiljan ravinnon abc
• Lisävireyttä ravinnosta - laadukkaan syömisen täsmäohjeet 
• Rasvanpolton myytit ja faktat