Työhyvinvointi - ja liikuntapäivät (2-6h)

Kiinnostaako Zumba vai pelataanko sählyä? Toiveidenne mukainen päivä toteutetaan tiloissamme ja halutessanne työpäivän puitteissa. Monipuoliset palvelu- ja lajivalikoimat mahdollistavat kiintoisan päivän erikokoisille ryhmillenne, muutamasta henkilöstä useampaan sataan. Liikuntaa on tarjolla  jokaiseen makuun ja jokaisen kunnon mukaan. Alla on muutamia pakettivinkkejä, joita voimme myös tarvittaessa räätälöidä haluamallanne tavalla.

Vauhtia vedestä

Miltä tuntuisi lopettaa työviikko altaassa jumpaten ja polskien? Tehokkaan vesitreenin jälkeen voit jäädä rentoutumaan terapia-altaan hieroviin suihkuihin ja nauttia lämpöisestä vedestä. Päivän kruunaavat höyrysaunan lempeät eukalyptyslöylyt.

Maanantai tai perjantai klo 12-14 tai 13-15
Osallistujamäärä: 20-45 hlö, jokaisella on
mahdollisuus osallistua kahteen lajiin.

Esimerkkiohjelma
Klo 12.15-13.00

• Vesijuoksu (15 hlö)
• Hydrobic/AQUAMBA (20 hlö)
• Uintitekniikka (10 hlö)

Klo 13.05-13.50

• Vesijuoksu (15 hlö)
• Hydrobic/AQUAMBA (20 hlö)
• Uintitekniikka (10 hlö)

Hinta 1325 € + alv. (sis. tilat ja ohjauksen)

Palloile porukassa

Kuka veivaa pallon maaliin salibandykentällä? Tiukan joukkuepelin jälkeen voit haastaa työkaverisi sulkapallossa ja näyttää parhaat lyöntisi. Vai haluatko sittenkin päästä iskemään palloa verkolta? Monipuolisen palloilupäivän jälkipelit pelataan saunassa.

Arkisin klo 12-14 tai 13-15.
Osallistujamäärä: 20-50 hlö, jokaisella on mahdollisuus
osallistua kahteen lajiin.

Esimerkkiohjelma
Klo 12.00-13.00

• Salibandy (10-12hlö)
• Lentopallo (12-14hlö)
• Sulkapallo (12-24hlö)

Klo 13.00-14.00

• Salibandy (10-12hlö)
• Lentopallo (12-14hlö)
• Sulkapallo (12-24hlö)

Päivään kuuluu saunatilojen vapaa käyttö klo 17 asti.

Hinta 800 € + alv. (sis. tilat, välineet ja järjestelyt)

Tutustu ja testaa

Haluatko tietää mistä kehosi koostuu? Kehonanalyysimittausten jälkeen pistetään paikat kuntoon sheikaten ja veivaten. Vai sopisiko tiukka taistelu teille paremmin? Lopuksi pulahdetaan altaaseen ja haetaan vauhtia vedestä. 

Tiistai tai keskiviikko klo 12-15.
Osallistujamäärä: 10-15 hlö.

Esimerkkiohjelma
Klo 12.00-12.50 Saapuminen ja Kehonanalyysi
Klo 13.00-13.50 Zumba (tai muu lattiatunti)
Klo 14.15-14.45 Hydrobic/AQUAMBA

Hinta 670 € + alv. (sis tilat, ohjauksen sekä mahdollisuuden uintiin ja kuntosaliin)