8 paikkaa, 1 kortti

Valitse omat lempipaikkasi & -lajisi.

Ilman jäsenmaksua

Meillä liikut kerta-, sarja- tai kausikortilla, ilman jäsenmaksua.

Rento meininki

Siistit, toimivat tilat ja mukava henkilökunta odottavat sinua.

Uniikki

Ainutlaatuinen yhdistelmä uintia ja ryhmäliikuntaa.

Urheiluhallien ensimmäinen Plogging-tapahtuma tulee syyskuussa!

 

 

Plogging saa nimensä sanoista jogging ja plocka upp (poimia). Laji yhdistää lenkkeilyn ja roskien keräilyn ja on Ruotsissa jo varsin suosittu trendi-ilmiö. Roskajuoksussa edistät luonnon puhtaana pitämistä ja kohotat samalla kuntoasi! Roskia poimiessa myös pakarat ja reidet saavat tehokasta treeniä.

Lauantaina 15.9. on World Cleanup Day, jonka tavoitteena on puhtaampi ja roskattomampi maailma. Siksi järjestämme roskajuoksumme juuri silloin. Ympäristö on yksi Urheiluhallien tärkeimmistä arvoista, ja tahdomme omalta osaltamme olla pitämässä kauniista luonnostamme huolta.

Tapahtuma on osallistujille ilmainen.
Ota omat hanskat mukaan, me tarjoamme roskapussit!

Ohjelma

klo 10.00
Tapaaminen hallin edessä:
välineiden jako, lajitteluohjeistus ja mahdollisuus täyttää oma vesipullo

Lenkille lähdetään asiantuntevien ohjaajien opastuksella, ja matkalla edetään yhdessä rauhallisesti juosten.
Kokonaisuudessaan lenkin pituus on n. 5 km, ja matkan varrelta löytyy kolme erilaista liikuntarastia. Juoksuklinikalla  Lenininpuistossa harjoitellaan juoksutekniikan alkeita, Alppipuistossa joraillaan rennosti ja helposti letkeän musiikin tahtiin, ja viimeisellä rastilla kohotetaan lihaskuntoa luontoa apuna käyttäen.

klo 12.30
Tapaaminen hallin edessä:
roskien lajittelu ja loppuvenyttelyt

Seuraa tunnelmia Facebook-tapahtumassa

 

Ilmoittaudu Roskajuoksuun!

Urheiluhallien ensimmäinen Plogging-tapahtuma la 15.9. klo 10.00–12.30