Haku

Kuntosalilaitteet

Urheiluhallit Vuosaari, kuntosali 1

  • Pakaralaite / Rotary Hip (Technogym)
  • Ylätalja / Lat Machine (Technogym)
  • Alatalja / Pulley (Technogym)
  • Käden koukistajalaite / Biceps (Technogym)
  • Käden ojentajalaite / Triceps (Technogym)
  • Reiden lähentäjälaite / Thigh Adductor (Technogym)
  • Reiden loitontajalaite / Thigh Abductor (Technogym)
  • Etureisipenkki / Quadriceps (Technogym)
  • Jalkaprässi vaaka / Leg Press Horizontal (Technogym)
  • Pohjelaite istuen / Seated Calf Raise (Technogym)
  • 2 kpl vatsalihaslaite / Abdominal Machine (Technogym)
  • Vartalonkiertolaite / Rotary Torso (Technogym)
  • Selkälihaslaite / Lumbar Extension (Technogym)
  • Alasveto istuen / Seated Pulldown (Technogym)
  • Punnerrus istuen / Seated Push-up (Technogym)
  • Vinopenkkipunnerruslaite / Inclined Bench (Technogym)
  • Pystypunnerrus / Shoulder Press (Technogym)
  • Pec Deck (Technogym)
  • Alasoutulaite (Technogym)
  • Takareisilaite istuen / Seated Leg Curl (Gym80)
  • Takareisilaite maaten / Lying Leg Curl (Gym80)
  • Jalkaprässi / Leg Press Upright (Gym80)
  • Pohjeprässi istuen / Seated Calf Raise (Gym80)
  • Pohjeprässi seisten / Standing Calf Raise (Gym80)
  • Hartialaite / Shoulders (Matrix)
  • Avustava leuanvetoteline / Assisted Chin-up (Matrix)
  • Ojentajalaite / Triceps (Matrix)
  • Talja-asema / Cable Station (Technogym)
  • Ristikkäistalja / Cross Over Cables (Technogym)
  • 2 kpl Smith-laite / Smith Machine
  • Kyykkyräkki / Squat Rack (Technogym)
  • Scott-penkki / Scott Bench (Technogym)
  • Selkäpenkki / Hyperextension Bench (Technogym)
  • Vatsapenkki / Abdominal Bench (Technogym)
  • Penkkipunnerruspenkki / Bench Press (Technogym)
  • Penkkipunnerruspenkki / Bench Press (Normann)
  • Selkänojallinen penkki / Bench with Backrest
  • Pakaralaite (selällään) /  Glutes
  • Vatsakeinu / AbCoaster
  • 4 kpl vinopenkki / Incline Bench
  • Alaviistopenkki / Decline Bench
  • Omnia-laite / Omnia Functional Training Rig
  • Kaaripenkki / Curved Workout Bench
  • Dippi-leuanveto-teline / Dip and Chin-up Rack


Aerobiset laitteet

  • 7 kpl juoksumatto / Treadmill (Technogym)
  • 9 kpl kuntopyörä / Exercise Bicycle (Technogym, Bike EXC 500i)
  • 2 kpl kuntopyörä, selkänojallinen istumapyörä / Recumbent Exercise Bicycle with Backrest (Technogym)
  • Spinningpyörä / Spinning Bike (Casall)
  • Spinningpyörä / Spinning Bike (Bodybike)
  • Wave-luistelulaite / Crossover (Technogym)
  • 3 kpl Crosstrainer (Technogym)
  • 2 kpl Crosstrainer (Matrix)
  • Jacob's Ladder
  • Käsipyörä / Krank Cycle (Matrix)
  • 3 kpl soutulaite (Concept2)

Lisäksi

  • Käsipainot / Hand Weights 1 - 40 kg
  • Kahvakuulat / Kettlebells (8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 40, 44, 48 kg)
  • Hyppyboksit / Jump Boxes
  • Nyrkkeilysäkki / Boxing Bag