Seitsemän uimahallia tarjoavat mainiot puitteet kaikenlaisille vesipedoille. Käyntisi on aina virkistävän mukava – olit sitten kuntouimari, rentoutuja, vesijuoksija tai uimakoululainen.

Jokaisen tunnin ohjaa liikunnan ammattilainen – näin ryhmäliikunnan aloittaminen on helppoa ja turvallista kaikille. Kokeile rohkeasti erilaisia tunteja ja löydä oma suosikkisi yli 40 vaihtoehdon joukosta!

Tahdotko kehittää lihaskuntoasi ja pysyä virkeänä arjessa? Urheiluhalleille ovat tervetulleita kaikki, ikään tai kuntoon katsomatta! Jokainen kuntosali on varustettu monipuolisilla laitteilla, joiden käytössä ohjaajat auttavat mielellään.

Aina on hyvä aika opetella uimaan! Monipuolisesta valikoimastamme löydät oikean uimakoulun, olitpa vasta-alkaja tai jo kokeneempi uimari.

Voit harrastaa vesijuoksua jokaisessa uimahallissamme uimalipun hinnalla.

Palloiluhallimme löydät Kalliosta, Mäkelänrinteestä, Pasilasta ja Vuosaaresta. Varaa ryhmällesi vakio- tai irtovuoro!

Padel on matalan kynnyksen mailapeli, jota pelataan pääosin nelinpelinä. Padelia voit pelata Vuosaaressa 2 ulkokentällä.

Sporttileirejä, liikunnallisia kerhoja ja yhdessä tekemisen riemua – niistä on Urheiluhallien lasten liikunta tehty. Ohjatuilla tunneilla ja kursseilla lapset pääsevät kokemaan onnistumisen elämyksiä ja liikkumaan turvallisesti leikinomaisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Tahtoisitko innostua uudesta lajista, hioa vesijuoksutekniikkaa tai oppia harjoittelemaan monipuolisemmin ja tehokkaammin? Tervetuloa kursseille, olitpa vasta-alkaja tai jo kokenut treenaaja.

Kuntotestissä kartoitetaan kunnon taso ja käydään läpi ohjeet jatkoa varten. Tavoitteena voi olla liikunnan aloittaminen, kunnon kohottaminen tai aktiivisen harjoittelun seuranta.

Henkilökohtainen ohjelma varmistaa harjoittelun turvallisuuden, kasvattaa motivaatiota ja takaa varmimman tavan päästä haluttuihin lopputuloksiin.

Mietityttävätkö ravintoasiat? Varaa aika henkilökohtaiseen ravintoanalyysiin!

Varaa kokoustila, jumppasali, sauna tai palloiluhalli yksityiskäyttöön.