8 paikkaa, 1 kortti

Valitse omat lempipaikkasi & -lajisi.

Ilman jäsenmaksua

Meillä liikut kerta-, sarja- tai kausikortilla, ilman jäsenmaksua.

Rento meininki

Siistit, toimivat tilat ja mukava henkilökunta odottavat sinua.

Uniikki

Ainutlaatuinen yhdistelmä uintia ja ryhmäliikuntaa.

Juoksukurssit

Turvallinen ja innostava tapa tutustua juoksuun. Tavoitteena 5, 10 tai 21 km. LUE LISÄÄ...

Itsepuolustuskurssi

UUTTA! Pasilassa tiistaisin klo 19-20 hinta 75 €
LUE LISÄÄ...

Vesijuoksukurssit

Opi perustekniikka sekä erilaiset juoksutyylit ja treeniä tehostavien välineiden käyttö. LUE LISÄÄ...

Kuntosalistartti

Opi kurssilla, miten kuntosalilla harjoitellaan ja jatkossa osaat treenata itsenäisesti. LUE LISÄÄ...

Ajankohtaista

  • Juoksukurssit Pasilassa

    Ota tavoitteeksi 5 tai 10 km ja ilmoittaudu mukaan juoksukouluun! Aloitus to 31.8.

  • Uintikurssit senioreille

    Neljän kerran kursseilla opitaan perusteita ja hiotaan tekniikkaa. Aloitus ti 22.8. Mäkelänrinteessä.

  • Kesä 2017

    Katso kesäkuukausien aukiolot ja edulliset hinnat.

Uutisarkisto >

Starttikurssit

Hyvä aloitus elämäntaparemonttiin tai liikunnan aloitukseen ohjaajan ja ryhmän tuella. LUE LISÄÄ...

Äiti-vauva 1 & 2

Kurssilla palataan synnytyksen jälkeen liikunnan pariin oman kehon ehdoilla. LUE LISÄÄ...

Nuorten kuntosali

Turvallisesti kuntosaliharjoittelun alkuun ohjatulla kurssilla (13-15v). LUE LISÄÄ

Senioristartti

Hyvä aloitus kuntosalille, vesiliikuntaan sekä terveellisiin elämäntapoihin. LUE LISÄÄ...
VARAA

Senioriuinti

Neljän kerran kursseilla kehitetään uimataitoa ja  hiotaan rinta- ja vapaauinnin tekniikoita. LUE LISÄÄ...
VARAA

Lasten liikunta

Lajeihin tutustumista ja liikunnan riemua turvallisessa ympäristössä. Ohjatut tunnit, kurssit sekä leirit lapsille ja nuorille. LUE LISÄÄ...