Haku

VUOSAARI 40 V

Juhlan kunniaksi la 16.11. avoimet ovet uimaan ja kuntosalille sekä ilmaiset ryhmäliikuntatunnit.
Ohjelmaa koko viikonlopun 15.–17.11. ajan.

SYKSYN TARJOUS

Eläkeläisten päiväkortti (ma–pe klo 8.30–14.30) 10 krt / 53 €, 20 krt / 89 €.
Tuote myynnissä 31.12. asti ja voimassa 2 vuotta ostopäivästä.

LEUANVETOKURSSI

Jos haluat kehittää leuanvetotekniikkaasi ja saada vedettyä useampia leukoja, tule mukaan Heikki Messon kurssille. Heikki voitti maailmanmestaruuden ja teki samalla maailmanennätyksen kesällä 2019 vetämällä 49 leukaa (sarjassa 60 kg). Kurssilla opit oikean leuanvedon tekniikan ammattilaisen opastamana. Harjoittelun tukena käytetään erilaisia apuvälineitä.

Kenelle

Kurssi sopii sinulle, jos jo muutama leuka onnistuu.

Hyödyt

Leuanveto kehittää ylävartalon voimaa ja lihaksistoa monipuolisesti.

Paikka ja aika

Vuosaaressa sunnuntaisin klo 12.00–13.00 (27.10., 3.11., 10.11. ja 17.11.)

Hinta

60 € (4 krt)