Haku

TARJOUKSET

Ryhmäliikunta 10 krt / 75 €
Kuntosali 3 kk / 95 €
Eläkeläisten päiväkortti 10 krt / 53 €

Tuotteet myynnissä 15.2. asti ja voimassa 2 vuotta ostopäivästä.

I LOVE AEROBIC

Aloita uusivuosi uudella energialla!

I Love Aerobic -tapahtuma Mäkelänrinteessä la 25.1. 

Hinta 29 €

VESIJUOKSUKURSSIT

Kurssilla opetellaan vesijuoksun perustekniikkaa sekä erilaisia juoksutyylejä. Lisäksi kokeillaan juoksua tehostavia välineitä. Kurssilla käydään läpi mm.

  • vyön käyttö
  • juoksun perusteet / tekniikka
  • rytmivaihteluita
  • erilaisia käsi- ja jalkaliikkeitä
  • välineet käsiin
  • välineet jalkoihin

Kenelle

Kaikille uimataitoisille, jotka haluavat oppia tehokkaan vesijuoksutekniikan ja saada lisähaastetta harjoitteluun.

Hyödyt

Oikea vesijuoksutekniikka tuo lisäintoa ja tehoa treenaamiseen. Saat henkilökohtaista opastusta oikean juoksuasennon löytämiseen sekä eri tekniikoiden hyödyntämiseen.

Hinta

32 € (3 krt)

Voit ilmoittautua kurssille netissä tai hallin asiakaspalvelussa.

Lue lisää vesijuoksusta.