Haku

JOULUKALENTERI

Osallistu joulukalenteriarvontaan ja voita upeita palkintoja! 

Joka viikko uusi palkinto, joiden arvonnat suoritetaan 9.12., 16.12. ja 23.12. 

NUORTEN KUNTOSALI

Koska alle 15-vuotiaat eivät sääntöjemme mukaan pääse kuntosalille, tarjoamme mahdollisuuden päästä harjoittelemaan ohjatusti. Tunnin aikana tutustutaan erilaisiin alkulämmittelytyyleihin ja käydään läpi eri lihasryhmät vaihdellen laitteita ja välineitä. Tunnin lopussa on yhteinen loppuvenyttely. Harjoitus kestää 60 minuuttia.

TUNNILLE SAAPUMINEN

Ensimmäisellä kurssikerralla tavataan Urheilutalon aulassa (asiakaspalvelupisteen luona olevat pöydät). Ohjaaja opastaa kurssilaiset pukuhuoneisiin.

Sisäliikuntavarusteet (sisäliikuntavaatteet ja -kengät.) voi vaihtaa Kuntosalin 2 pukuhuoneissa.

Tapaaminen tunnin alkaessa Kuntosali 2 portilla, josta mennään ohjaajan kanssa salille.