8 paikkaa, 1 kortti

Valitse omat lempipaikkasi & -lajisi.

Ilman jäsenmaksua

Meillä liikut kerta-, sarja- tai kausikortilla, ilman jäsenmaksua.

Rento meininki

Siistit, toimivat tilat ja mukava henkilökunta odottavat sinua.

Uniikki

Ainutlaatuinen yhdistelmä uintia ja ryhmäliikuntaa.

Nuorten kuntosali

Koska alle 15-vuotiaat eivät pääse sääntöjemme mukaan pääse kuntosalille, tarjoamme mahdollisuuden päästä harjoittelemaan ohjatusti. Tunnin aikana tutustutaan erilaisiin alkulämmittelytyyleihin ja käydään läpi eri lihasryhmät vaihdellen laitteita ja välineitä. Tunnin lopussa on yhteinen loppuvenyttely. Harjoitus kestää 60 minuuttia.

  • Ensimmäisellä kurssikerralla on tapaaminen urheilutalon aulassa (asiakaspalvelupisteen luona olevat pöydät). Ohjaaja opastaa kurssilaiset pukuhuoneisiin.
  • Sisäliikuntavarusteet (sisäliikuntavaatteet ja -kengät.) voi vaihtaa kuntosali 2 pukuhuoneissa.
  • Tapaaminen tunnin alkaessa kuntosali 2 portilla, josta mennään ohjaajan kanssa salille.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen kevään 2019 kursseille alkaa 19.11.2019.