Personal Trainer PT-Vartti, 15 € / 15 min.

Sisältö:
Personal Trainer yksityisvartti. Voit valita 1 liikkeen etukäteen, viimeistään 2 päivää ennen ohjausta. Kesto 15 min. Liikkeen harjoittelu voidaan halutessasi kuvata omalle puhelimellesi. Täytä alla oleva esitietolomake valitsemastasi liikkeestä ja toiveistasi, ilman sitä PT-Varttia ei voida toteuttaa.

Kenelle:
Jos haluat ohjeet 1 liikkeeseen, jota haluat treenata paremmaksi tai haluat oppia kokonaan uuden liikkeen. Sopii myös nuorille!

Hyödyt:
Opit tekemään liikkeet oikein, tehokkaasti ja turvallisesti.

PT-Vartit starttaavat alkuvuodesta 2023 Malmilla. Katso vapaat ajat verkkokaupasta.

Täytä tämä esitietolomake ennen ohjaustasi, niin Personal Trainer tietää mitä haluat oppia vartissa.