Kokeile rohkeasti erilaisia tunteja ja löydä omat suosikkisi yli 40 vaihtoehdon joukosta!
Tanssin riemua eri tyylein.
Toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.
Kehon vahvistamista ja pitkiä venytyksiä.
Tanssillinen tunti vaihtuvin tyylein.
Tunnilla fiilistellään reippaan letkeästi musiikin tahtiin askeltaen.
Kehon liikkuvuutta ja hallintaa.
Vaihtelevaa ja monipuolista vesiliikuntaa.
Pyöräilyä vedessä musiikin tahtiin.
Helppoja askelia ja lihaskuntoa.
Voimaa ja kestävyyttä kuulan avulla.
Kireydet pois venytellen ja rullaillen.
Lihasvoimaa ja kehonhallintaa.
Lyö, väistä & liiku! Ilman kontaktia.
Sähäkkää kamppailua, ilman kontaktia.
Ohjattua kuntosaliharjoittelua.
Hauska ja hikinen lavatanssijumppa.
Balettivaikutteinen treeni.
Harmoniaa keholle ja mielelle.
Taistelua viimeiseen hikipisaraan!
Lihaskuntotreeniä ilman askelsarjoja.
Vetreyttä ja liikkuvuutta.
Ryhti kuntoon syvillä lihaksilla.
Opettele paritansseja rennossa ja mukavassa porukassa. Ohjelmassa mm. valssi, tango, foxi, samba ja cha-cha.
Yhdistelmä askellusta ja lihaskuntoa.
Rankka ja hikinen intervallitunti.
Haastavaa Cross Trainingia.
Asiakkaiden toivelajeja!
Liikuntaa äideille tai isille, joilla on pieniä lapsia.
Rauhallista kehonhuoltoa.
Koe kamppailulajit vedessä!
Kovatehoinen vesitreeni.
Monipuolista treeniä vedessä.
Jumppaa vedessä musiikin tahtiin.
Kohenna lihaskuntoasi ja paranna tasapainoasi.
Liikuntaa vastasynnyttäneille äideille.
