Baila!

Hiki pintaan tanssien! LUE LISÄÄ...
VARAA

Body & Core

Tehokasta lihaskuntojumppaa. LUE LISÄÄ...
VARAA

Core & Venyttely

Kehon vahvistamista ja pitkiä venytyksiä. LUE LISÄÄ...
VARAA

FIX

Helppoa perusjumppaa. LUE LISÄÄ...
VARAA

FIX Fiilis

Vauhdikasta ja hauskaa menoa.  LUE LISÄÄ...
VARAA

FIX Jooga

Lisää kehon liikkuvuutta ja hallintaa. LUE LISÄÄ...
VARAA

FIX Pilates

Ryhti kuntoon syvillä lihaksilla. LUE LISÄÄ...
VARAA

FIX Step

Tehokasta askellusta laudalle. LUE LISÄÄ...
VARAA

FIX Teho

Haastavaa Cross Trainingia. LUE LISÄÄ...
VARAA

Hydrobic

Tehokasta vesijumppaa niveliä hellien. LUE LISÄÄ...
VARAA

Hydrospinning

Pyöräilyä vedessä musiikin tahtiin. LUE LISÄÄ...
VARAA

Kahvakuula

Kehittää voimaa ja kestävyyttä. LUE LISÄÄ...
VARAA

Kehonhuolto & Liikkuvuus

Kireydet pois venytellen ja rullaillen. LUE LISÄÄ...
VARAA

Kehonpainoharjoittelu

Lihasvoimaa apuvälineitä käyttäen. LUE LISÄÄ...
VARAA

Kuntonyrkkeily

Lyö, väistä & liiku! Ilman kontaktia. LUE LISÄÄ...
VARAA

Kuntothaiboxing

Sähäkkää kamppailua, ilman kontaktia. LUE LISÄÄ...
VARAA

Les Mills BODYBALANCE^®

Keholle ja mielelle harmoniaa. LUE LISÄÄ...
VARAA

Les Mills BODYCOMBAT^®

Taistelua viimeiseen hikipisaraan! LUE LISÄÄ...
VARAA

Les Mills BODYPUMP^®

Lihaskuntotreeniä ilman askelsarjoja. LUE LISÄÄ...
VARAA

Niska & Selkä

Vahvistaa, vetreyttää ja lisää liikkuvuutta. LUE LISÄÄ...
VARAA

Sisäpyöräily

Kehittää hapenottokykyä ja lihasvoimaa. LUE LISÄÄ...
VARAA

Step & Body

Yhdistelmä askellusta ja lihaskuntoa. LUE LISÄÄ...
VARAA

Syke & Fit 

Rankka ja hikinen intervallitunti. LUE LISÄÄ...
VARAA

Teemat

Vaihtelua viikko-ohjelmaan! LUE LISÄÄ...
VARAA

Toiminnallinen TRX^®

Voimaa kehon painolla ja TRX®-hihnalla. LUE LISÄÄ...
VARAA

Venyttely

Rauhallista kehon huoltoa. LUE LISÄÄ...
VARAA

VESICOMBAT™

Koe kamppailulajit vedessä! LUE LISÄÄ...
VARAA