8 paikkaa, 1 kortti

Valitse omat lempipaikkasi & -lajisi.

Ilman jäsenmaksua

Meillä liikut kerta-, sarja- tai kausikortilla, ilman jäsenmaksua.

Rento meininki

Siistit, toimivat tilat ja mukava henkilökunta odottavat sinua.

Uniikki

Ainutlaatuinen yhdistelmä uintia ja ryhmäliikuntaa.

FIX Jooga (60 min)

Dynaamista VinyasaFlow -joogaa, jossa liikkeet tehdään virtaavina sarjoina hengityksen tahdissa ja omaa kehoa kuunnellen. Ohjelma vaihtuu noin kolmen kuukauden välein. FIX Jooga sopii kaiken tasoisille joogaajille. Myös Hot-tuntina Mäkelänrinteessä.

Tunnin hyödyt

FIX Jooga lisää kehon liikkuvuutta, voimaa sekä oman kehon hallintaa.

Mitä mukaan?

Liikunta-asu. Hikipyyhe, juomapullo ja lämmintä vaatetta loppurentoutusta varten on hyvä ottaa mukaan. Tunnilla liikutaan paljain jaloin.

 

 

 

 

 

 

 

 

Sinua voisi kiinnostaa myös

Selaa ja varaa tunteja alta.

Voit varata tunnin klikkaamalla tunnin ajankohtaa.

Jotta voit tehdä varauksia osta nettikaupasta palvelua koskeva tuote.

Pilates

Ryhti kuntoon syvillä lihaksilla.
LUE LISÄÄ

Core & Venyttely

Kehon vahvistamista ja pitkiä venytyksiä.
LUE LISÄÄ

Les Mills BODYBALANCE®

Harmoniaa keholle ja mielelle.
LUE LISÄÄ