Haku

TARJOUKSET

Ryhmäliikunta 10 krt / 75 €
Kuntosali 3 kk / 95 €
Eläkeläisten päiväkortti 10 krt / 53 €

Tuotteet myynnissä 15.2. asti ja voimassa 2 vuotta ostopäivästä.

I LOVE AEROBIC

Aloita uusivuosi uudella energialla!

I Love Aerobic -tapahtuma Mäkelänrinteessä la 25.1. 

Hinta 29 €

PILATES (50 tai 60 min)

Kehonhallintaan ja pilatekseen pohjautuva tunti. Tunnilla keskitytään keskivartalon vahvistamiseen, ryhdin ylläpitämiseen ja rangan liikkuvuuteen. Myös hot-tuntina Mäkelänrinteessä.

Tunnin hyödyt

Harjoitteet kohdistuvat erityisesti syviin vatsalihaksiin, lantionpohjan ja hartiarenkaan lihaksiin.

Mitä mukaan?

Liikunta-asu. Hikipyyhe ja juomapullo on hyvä ottaa mukaan etenkin hot-tunnilla. Tunnilla liikutaan ilman kenkiä.

SINUA VOISI KIINNOSTAA MYÖS

FIX Jooga

Kehon liikkuvuutta ja hallintaa.
LUE LISÄÄ
VARAA TUNTI

Core & Venyttely

Kehon vahvistamista ja pitkiä venytyksiä.
LUE LISÄÄ
VARAA TUNTI

Les Mills BODYBALANCE®

Harmoniaa keholle ja mielelle.
LUE LISÄÄ
VARAA TUNTI