8 paikkaa, 1 kortti

Valitse omat lempipaikkasi & -lajisi.

Ilman jäsenmaksua

Meillä liikut kerta-, sarja- tai kausikortilla, ilman jäsenmaksua.

Rento meininki

Siistit, toimivat tilat ja mukava henkilökunta odottavat sinua.

Uniikki

Ainutlaatuinen yhdistelmä uintia ja ryhmäliikuntaa.

Syke & Fit 

Koko kehoa haastava tehokas intervallitunti, jossa sykkeennosto- ja lihaskunto-osuudet vuorottelevat. Sykkeennostot koostuvat helpoista askelista ja lihaskunto-osuudet tehokkaista ja yksinkertaisista liikkeistä. Syke & Fit sopii koko kehoa haastavasta, monipuolisesta treenistä pitäville.

Tunnin hyödyt

Tehokas askellus yhdistettynä lihaskuntoliikkeisiin haastaa kehoa kokonaisvaltaisesti.

Mitä mukaan?

Sisäliikuntavaatetus, treenikengät, hikipyyhe ja juomapullo.

 

Sinua voisi kiinnostaa myös

 

FIX Teho

Haastavaa Cross Trainingia.
LUE LISÄÄ
VARAA TUNTI

Kahvakuula

Voimaa ja kestävyyttä kuulan avulla.
LUE LISÄÄ
VARAA TUNTI

Step & Body

Yhdistelmä askellusta ja lihaskuntoa.
LUE LISÄÄ
VARAA TUNTI