Menu
Koko kehon treenitunti, jossa vastuksena käytetään TRX-nauhaa, kahvakuulaa sekä kehonpainoa. Toiminnalliset liikkeet suurilla liikeradoilla kehittävät voimaa ja kehonhallintaa sekä liikkuvuutta ja tasapainoa. Saavuthan saliin 5 minuuttia ennen tunnin alkua.
Toiminnalliset moninivelliikkeet kuormittavat ja kehittävät kehoa kokonaisvaltaisesti.
Sisäliikuntavaatetus, treenikengät, hikipyyhe ja juomapullo.