8 paikkaa, 1 kortti

Valitse omat lempipaikkasi & -lajisi.

Ilman jäsenmaksua

Meillä liikut kerta-, sarja- tai kausikortilla, ilman jäsenmaksua.

Rento meininki

Siistit, toimivat tilat ja mukava henkilökunta odottavat sinua.

Uniikki

Ainutlaatuinen yhdistelmä uintia ja ryhmäliikuntaa.

I Love Aerobic 

Mäkelänrinteen Uintikeskus
la 26.1. klo 9–16

Paras aloitus uudelle vuodelle! Tule mukaan nauttimaan iloisesta menosta – tarjontaa joka makuun ja huippuohjaajat!


Pääohjelma
(á 50 min)

  • 09.30 Tasapainoa ja kehonhallintaa
  • 10.30 Tanssia ja tunnetta
  • 11.30 Sykettä ja voimaa
  • 12.20–13.00 Lounastauko
  • 13.00 Lavis®
  • 14.00 Intervallitreeni
  • 15.00 Venyttely

Allastasanteen Hot-alue (24 hlö/tunti) 40 min

  • Kuntothaiboxing 10.00, 11.40,13.20
  • Kuntonyrkkeily 10.50, 12.30,14.10

Ryhmäliikuntasali (25 hlö/tunti) 30 min

  • Les Mills BARRE™ 10.00, 10.40, 11.20, 12.00, 12.40, 13.20

Allastasanteen toiminnallinen alue (12 hlö/tunti) 40 min

  • Toiminnallinen liikkuvuus 10.00, 10.50, 11.40,12.30, 13.20, 14.10

Allas (50 hlö/tunti) 30 min

  • Hydrobic 14.20,15.00

Hinta

  • 25 € Urheiluhallien asiakaskorttilaisille, Fit -lehden tilaajille
  • 30 € muille 

Huom! Tapahtuman tunnit pääsee varaamaan la 29.12. klo 9.00 alkaen.

 

 


Tapahtuman osallistumismaksun voi suorittaa liikuntaedulla* hallin asiakaspalvelussa.
*) Liikunta-, Kulttuuri-, Virike-, Tykysetelit, Smartum -saldo, EazyBreak, Ticket Mind & Body ja Sporttipassi.

Katso tarkemmat tuntisisällöt.

Yhteistyökumppanit

Lounas

Lounas on tarjolla kahvila Uppopullassa klo 11.30–13.30. Lounas maksetaan pe 18.1.2019 mennessä tilille FI57 8001 8710 0362 16, Uppopulla Oy. Salaattivaihtoehdot: kana-kvinoa, savulohi-avokado ja artisokka-avokado (vegaaninen), hinta 10.00 €. Lisäksi tarjolla tomaattinen bataattisosekeitto, hinta 9,00 €. Lounas sisältää leivän ja kahvin/teen.  Kaikki salaatit ovat laktoosittomia. Kirjoita viestikenttään joko kana, lohi, avokado tai keitto. Saat ilmoittautumisen yhteydessä lounaslipukkeen, jos maksoit lounaan ennakkoon. Lounas on tarjolla kahvilan takaosassa lounaslipuketta vastaan. Suosittelemme lounaan tilaamista etukäteen ruuhkien välttämiseksi. Kahvila Uppopulla palvelee koko tapahtuman ajan.

Lahjakassi

Lahjakassin saat lähtiessäsi narikasta ranneketta vastaan. Kassit ovat jaossa klo 16.30 asti. Jos osallistut vesiliikuntaan tai menet uimaan, voit hakea kassin ennen altaalle menoa.

Näyttelyosasto

Näyttelyosasto on auki klo 9.00–15.00. Se sijaitsee 2. kerroksessa, kahvilan vieressä. Näytteilleasettajina mm. Yvette, Odlo, Silmusalaatti, BYAS, Eila design, Forever ja Kovanen Group.  Luvassa on tarjouksia, maistiaisia ja esittelyjä. Varaa käteistä mukaan (osa ottaa myös korttimaksuja vastaan). Yhteistyökumppaneista lisää täällä!

Ilmoittautuminen tapahtuma päivänä

Ilmoittautuminen tapahtuu 1. kerroksen sisäänkäynnin luona olevissa pisteissä klo 8.00 alkaen. Ilmoittautumisen yhteydessä saat rannekkeen, jolla pääset liikkuman eri tiloissa.

Peruutus

Mahdolliset peruutukset asiakassopimusehtojen mukaisesti. Rahanpalautuksesta veloitetaan kymmenen (10) euron käsittelymaksu.

Varusteet

Ota mukaasi mukava liikunta-asu ja sisäjalkineet, oma jumppa-alusta ja peseytymisvälineet. Jos osallistut vesiliikuntaan, ota mukaasi myös uima-asu. Varaa mukaan lämmintä vaatetta taukoja varten. Huomioi, että pääsalissa ei ole lainamattoja.

Narikka (avoinna klo 16.30 asti)

Jätä vaatteesi ja tavarasi ala-aulan maksuttomaan ja vartioituun narikkaan.

Puku- ja suihkutilat

Jumppaajien käytössä on ryhmäpukuhuoneet suihkutiloineen. Tilat sijaitsevat pääjumppasalia (palloiluhallia) vastapäätä. Pukuhuoneissa on ainoastaan naulakot, ei lukittavia kaappeja.

Kulkuyhteydet

Helpoiten pääset paikalle julkisilla liikennevälineillä. Raitiovaunut 1 ja 7 sekä kaikki Mäkelänkatua kulkevat bussit pysähtyvät hallin viereen.
Paikalle pääset myös omalla autolla. Huomioithan, että parkkipaikkoja on rajoitetusti. Parkkipaikka on maksullinen (0,50 €/alkava tunti). Maksu suoritetaan maksuautomaattiin (1.krs, pääoven vieressä).

Kuvaaminen

Tapahtumasta tullaan ottamaan kuvia omaan käyttöömme (mm. Facebook). Jos et halua näkyä kuvissa, ilmoita siitä kuvaajalle.

Palautekysely

Lähetämme palautekyselyn noin viikon kuluttua tapahtumasta. Vastaajien kesken arvotaan hyvät palkinnot

Kysy tarvittaessa lisää tapahtumat@urheiluhallit.fi