Haku

KUNTOSTARTTI

Aloita uusi kausi syksyn parhaassa ryhmäliikuntatapahtumassa! Tapahtumasta löytyy sopivia ja innostavia vaihtoehtoja kaikille kuntotasoille.

Lauantaina 7.9. klo 9.30–15.00, Mäkelänrinteen Uintikeskus; Mäkelänkatu 49, 00550 Helsinki

OHJELMA

Pääsali 

  • 09.30 Niska & Selkä
  • 10.10 Body & Core
  • 10.50 Lavis®
    TAUKO
  • 12.00 FIX
  • 12.40 Baila!
  • 13.20 Les Mills BARRE™
  • 14.00 Venyttely


Ryhmäliikuntasali (30 min)

  • 09.30 BODYPUMP®
  • 10.10 BODYPUMP®
  • 10.50 BODYPUMP®
    TAUKO
  • 12.00 BODYBALANCE®
  • 12.40 BODYBALANCE®
  • 13.20 BODYBALANCE®
  • 14.00 BODYBALANCE®


Hot-alue (30 min)

  • 09.30 FIX Jooga (hot)
  • 10.10 FIX Jooga (hot)
  • 10.50 FIX Jooga (hot)
    TAUKO
  • 12.00 Core & Venyttely (hot)
  • 12.40 Core & Venyttely (hot)
  • 13.20 Core & Venyttely (hot)
  • 14.00 Core & Venyttely (hot)


Allas (30 min)

  • 09.30 Hydrospinning
  • 10.10 Hydrospinning
  • 10.50 Hydrospinning
  • 13.20 Hydrobic
  • 14.00 Vesi HIIT

Tuntisisällöt

Lisäksi

tuote-esittelyjä ja tarjouksia
jokaiselle osallistujalle lahjakassi

Hinta: 29 €

Tapahtuman osallistumismaksun voi suorittaa verkkokaupassamme tai minkä tahansa hallimme asiakaspalvelussa. Maksettaessa liikuntaedulla* tulee maksu suorittaa hallin asiakaspalvelussa (mahdollista myös ennen tapahtumapäivää).
*) Liikunta-, Kulttuuri-, Virike-, Tykysetelit, Smartum -saldo, EazyBreak, Ticket Mind & Body ja Sporttipassi.

Yhteistyökumppanit

Kysy tarvittaessa lisää tapahtumat@urheiluhallit.fi

Maksettuasi osallistumisen pääset varaamaan paikan haluamillesi tunneille.

Muuta huomioitavaa

Lahjakassi

Lahjakassin saat lähtiessäsi narikasta ranneketta vastaan. Kassit ovat jaossa klo 15.30 asti. Jos osallistut vesiliikuntaan tai menet uimaan, haethan tuotekassisi ennen sitä.

Näyttelyosasto

Näyttelyosasto on auki klo 9.00–14.30. Se sijaitsee 2. kerroksessa, kahvilan vieressä.
Lue lisää näytteilleasettajista täällä!

Ilmoittautuminen tapahtumapäivänä

Ilmoittautuminen tapahtuu 1. kerroksen sisäänkäynnin luona olevissa pisteissä alkaen klo 8.00. Ilmoittautumisen yhteydessä saat rannekkeen, jolla pääset liikkuman eri tiloissa ja jota näyttämällä saat lähtiessäsi lahjakassin.

Peruutus

Mahdolliset peruutukset asiakassopimusehtojen mukaisesti. Rahanpalautuksesta veloitetaan käsittelymaksu. 

Varusteet

Ota mukaasi mukava liikunta-asu ja sisäjalkineet, oma jumppa-alusta ja peseytymisvälineet sekä uima-asu, jos osallistut vesiliikuntaan. Varaa myös lämmintä vaatetta mukaan. Huomioi, että salissa ei ole lainamattoja.

Narikka (avoinna klo 15.30 asti)

Jätä ulkovaatteesi ala-aulan maksuttomaan ja vartioituun narikkaan. Arvotavarat voit jättää jumppasalin säilytyspisteeseen.

Puku- ja suihkutilat

Jumppaajien käytössä on suihkutiloilla varustetut ryhmäpukuhuoneet, jotka sijaitsevat jumppasalia (palloiluhallia) vastapäätä. Pukuhuoneissa on ainoastaan naulakot, ei lukittavia kaappeja.

Kulkuyhteydet

Helpoiten pääset paikalle julkisilla liikennevälineillä. Raitiovaunulla 7 pääsee paikalle ja kaikki Mäkelänkatua kulkevat bussit pysähtyvät hallin viereen.

Paikalle pääset myös omalla autolla, mutta huomioithan, että parkkipaikkoja on rajoitetusti. Parkkipaikka on maksullinen (0,50 €/alkava tunti). Maksu (vain käteisellä) suoritetaan maksuautomaattiin (1. krs, pääoven vieressä).

Lounas

Lounas on tarjolla kahvila Uppopullassa klo 11.00–13.00. Lounas maksetaan ma 2.9.2019 mennessä tilille:

FI57 8001 8710 0362 16 / Uppopulla Oy.

Salaattivaihtoehdot: kana-feta-kvinoa, savulohi-mozzarella tai avokado-kvinoa (vegaaninen), hinta 10,20 €.

Lounas sisältää leivän ja kahvin/teen.  Kana-feta-kvinoa- ja savulohi-mozzarellasalaatti ovat vähälaktoosisia, avokado-kvinoa on laktoositon.

Kirjoita maksun viestikenttään haluamasi salaatti (kana, lohi tai avokado). Saat ilmoittautumisen yhteydessä lounaslipukkeen, jos maksoit lounaan ennakkoon. Lounas on tarjolla kahvilan takaosassa lounaslipuketta vastaan. Suosittelemme lounaan tilaamista etukäteen ruuhkien välttämiseksi. Kahvila Uppopulla palvelee koko tapahtuman ajan.

Kuvaaminen

Tapahtumasta tullaan ottamaan kuvia omaan käyttöömme (mm. Facebook). Jos et halua näkyä kuvissa, ilmoita siitä kuvaajalle.

Palautekysely

Lähetämme palautekyselyn noin viikon kuluttua tapahtumasta. Vastaajien kesken arvotaan hyviä palkintoja. 

Kysy tarvittaessa lisää tapahtumat@urheiluhallit.fi