8 paikkaa, 1 kortti

Valitse omat lempipaikkasi & -lajisi.

Ilman jäsenmaksua

Meillä liikut kerta-, sarja- tai kausikortilla, ilman jäsenmaksua.

Rento meininki

Siistit, toimivat tilat ja mukava henkilökunta odottavat sinua.

Uniikki

Ainutlaatuinen yhdistelmä uintia ja ryhmäliikuntaa.

Uinnin teematunteja aikuisille

12.09.2017

Mäkelänrinne (15 € / 60 min.)

Vapaauinti (jatko)

Aikuisille, jotka hallitsevat jo vapaauinnin perusteet ja haluavat parantaa tekniikkaansa. Käydään läpi oikea uintiasento, potkut, hengitystekniikka, vartalonkierto, käsivedot ja niiden rytmittäminen, otteen saaminen vedestä ja kokonaissuoritus.


Perhosuinti

Uimareille, jotka hallitsevat ainakin yhden uintitekniikan (vapaauinti tai rintauinti). Käydään läpi perhosuinnin potkua, käsivetoa ja rytmiä käyttäen räpylöitä. Tunti edellyttää vähintään 200 metrin uimataitoa.


Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna