urheiluhallit logo

8 paikkaa, 1 kortti

Valitse omat lempipaikkasi & -lajisi.

Ilman jäsenmaksua

Meillä liikut kerta-, sarja- tai kausikortilla, ilman jäsenmaksua.

Rento meininki

Siistit, toimivat tilat ja mukava henkilökunta odottavat sinua.

Uniikki

Ainutlaatuinen yhdistelmä uintia ja ryhmäliikuntaa.

Uintikurssit senioreille

16.03.2017


Alkeet

Kurssilla käydään läpi uinnin alkeistaitoja, kuten kastautuminen, uintiasento / liuku, potkut ja hengittäminen. Aiempaa uintikokemusta ei vaadita. Uintikurssin kesto on neljä opetuskertaa ja opetusaika 45 minuuttia.


Jatko

Kurssilla jatketaan uinnin alkeistaitojen kehittämistä, kuten uintiasento / liuku, potkut, käsivedot ja hengittäminen sekä kaiken yhdistäminen uinniksi. Kurssivaatimuksena on kastautuminen (pystyt kastautumaan kokonaan veden alle). Uintikurssin kesto on neljä opetuskertaa ja opetusaika 45 minuuttia.


Voit ilmoittautua mukaan netissä tai hallin asiakaspalvelussa. Seniorihintaista liikuntaa voivat ostaa eläkeläiset.