8 paikkaa, 1 kortti

Valitse omat lempipaikkasi & -lajisi.

Ilman jäsenmaksua

Meillä liikut kerta-, sarja- tai kausikortilla, ilman jäsenmaksua.

Rento meininki

Siistit, toimivat tilat ja mukava henkilökunta odottavat sinua.

Uniikki

Ainutlaatuinen yhdistelmä uintia ja ryhmäliikuntaa.

Vapaauinnin jatkokurssi

12.01.2018


Mäkelänrinne

Hinta 79 €

Kurssi on tarkoitettu uimareille, jotka hallitsevat jo vapaauinnin perusteet ja haluavat parantaa tekniikkaansa. Käsiteltäviä asioita ovat mm. oikea uintiasento, potkut, hengitystekniikka, vartalonkierto, käsivedot ja niiden rytmittäminen, otteen saaminen vedestä ja kokonaissuoritus. Osallistujan tulee osata uida vähintään 200 metriä jollain tyylillä. Opetus tapahtuu pienryhmässä.