Les Mills bodycombat - Urheiluhallit

Kevään kurssit – vielä ehdit mukaan!

Helmi- ja maaliskuun Tutustu kuntosaliin- ja Vesijuoksukurssit. UUTENA kuntosalin Tekniikkakurssit. Varaa pian!

Kuntonyrkkeily:

  • kuntonyrkkeilyn jatkokurssi, Pasila 29.2.–18.4. klo 19.15–20.15
  • kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi, Pasila 26.3.–14.5. klo 17.10–18.10

Hinta: 84 € / 8 krt

Tutustu kuntosaliin:

  • Tutustu kuntosaliin, Mäkelänrinne 28.2.–6.3. klo 15.00–17.00
  • Tutustu kuntosaliin, Vuosaari 3.–24.3. klo 13.00–14.00
  • Tutustu kuntosaliin, Töölö 12.3.–2.4. klo 14.00–15.00

Hinta: 59 € / 2 krt 120 min tai 4 krt 60 min

Vesijuoksu:

  • Vesijuoksukurssi, Malmi 18.3.–8.4. klo 17.30–18.00

Hinta: 35 € / 3 krt

Tutustu kuntosaliin nuoret (13–15 -vuotiaat):  

  • Tutustu kuntosaliin, Mäkelänrinne 4.–11.3. klo 14.45–16.45  

Hinta: 44 € / 2 krt 120 min tai 4 krt 60 min


UUTTA!
Tekniikkakurssit

Tekniikkakursseillamme käydään läpi erilaisten kuntosalin perusliikkeiden tekniikoita ja niiden variaatioita.

  • Kyykky & maastaveto 20.3.-10.4. klo 16-17 Mäkelänrinne
  • Leuanveto & pystypunnerrus. 20.3.-10.4. klo 17.15-18.15 Mäkelänrinne

Hinta 65 € / 4 krt 60 min

Lisää luettavaa
Innostu uinnista!

Uinti on erinomainen tapa pitää huolta sekä fyysisestä että henkisestä hyvinvoinnista. Lue, mihin kaikkeen uinti vaikuttaa.

Rentoudu sointukylvyssä

Ravista stressi sointukylvyssä: tunnilla istutaan tai maataan rennosti jooga-alustalla ja ohjaaja soittaa erilaisia käsin taottuja metallimaljoja.

Kesän uimakoulut

Aina on hyvä aika oppia uimaan! Kesäkauden uimakoulutarjonta julkaistaan verkkokaupassa 4.3.

Erityisuimakorttiin muutoksia

Katso mitkä Helsingin kaupungin toimipisteet myyvät eritysuimakortteja. Urheiluhallien toimipisteet eivät myy erityisuimakortteja.