Helppoa, rauhallista ja kehoa vahvistavaa joogaa.
(hot) – Hot-merkinnällä merkatut tunnit pidetään Mäkelänrinteen allastasanteella noin +30–32 asteen lämpötilassa.
Jooga lisää kehon liikkuvuutta ja voimaa.
Sisäliikuntavaatetus, hikipyyhe ja juomapullo. Halutessasi varaa lämmintä vaatetta loppurentoutusta varten. Tunnilla liikutaan paljain jaloin.