HYVINVOINTILUENNOT

Tarjoamme asiantuntevia liikunta-, ravinto- ja hyvinvointiluentoja, jotka voidaan järjestää joko Urheiluhallien tiloissa tai yrityksen omissa tiloissa. Kerro meille toiveesi luentojen aiheista, niin räätälöimme sisällön juuri teidän ryhmällenne sopivaksi! 

Esimerkki luennon sisällöstä: ”Lisävireyttä liikunnasta ja ravinnosta” 

• Kolme varmaa vinkkiä, joiden avulla voit lisätä liikuntaa päivittäiseen elämääsi. 
• Miten syödä joka päivä niin, että vire pysyy korkealla ja paino hallinnassa. 
• Käytännön ohjeet oman ruokailun muokkaamiseen. 

Muita luentoesimerkkejä: 

• ”Virettä elämään – voi paremmin” 
• ”Liikunta osaksi arkea – toimivat vinkit eri kuntoisille” 
• ”Vetreytä, vahvista, venytä – pysy hyvässä iskussa kaiken ikää” 
• ”Lisävireyttä ravinnosta – laadukkaan syömisen täsmäohjeet” 

Hinta: 420 € + alv (hinta sisältää kokoustilavuokran Urheiluhallien tiloissa, luennon kesto 1 h) 

Tervetuloa parantamaan hyvinvointia yhdessä asiantuntijoidemme kanssa!