Välkommen att simma, träna på gymmet och delta i gruppträning!
Massage-/rekreationsbassäng, 31 °C
Djup 0,9 m – 1,4 m
Barnbassäng / undervisningsbassäng, 31 °C
Djup 30 cm – 90 cm
Plaskbassäng, 31 °C
Djup 20 cm – 40 cm
Kallvattenbassäng, 8 – 11 °C
Bassänghiss för personer med funktionsnedsättning
År 2022 utökades och renoverades gymmet, vilket gör det ljust och rymligt samt utrustat med ett mångsidigt utbud av maskiner.
Gymkunden kan värma upp, träna och varva ner/stretch på HOT-träningsområdet.
En personlig tränare hjälper dig att nå de resultat du önskar. Ett personligt utformat gymprogram tar träningen till nästa nivå och tar hänsyn till dina mål, din träningsnivå och erfarenhet. Om du vill ha vägledning i användning av gymmaskiner eller kort uppdatera ditt nuvarande program, boka en maskinintroduktion.
Åldersgräns för gymmet är 15 år.
Bekanta dig med Mäkelänrinnes gym och maskinutbud
På HOT-träningsområdet finns Mondo som specialunderlag, vilket gör det både bekvämt och säkert att utföra hopp, studs, löpdrag och hoppövningar.
Mönster målade på mattan samt de spinningcyklar, olika funktionella redskap och utrustning som finns i området kan användas i träningen.
Här hålls också Teho-, HIIT- och Hard Core-gruppträningspass. HOT-träningsområdet ligger på andra och tredje våningen i bassängområdet. Temperaturen (30–32 grader) och luftfuktigheten (50–55 %) gör området unikt.
Mäkelänrinne hålls gruppträningspass i gruppträningssalen på tredje våningen (120 m²).
Gruppträningsutbudet på Mäkelänrinne är mycket mångsidigt, med över 100 olika pass som erbjuds inte bara i gruppträningssalen utan även i bassängen, på HOT-området och på det funktionella Mondo-området. Endast vattenträningspass finns nästan 50 gånger i veckan. Våga prova olika pass och hitta dina favoriter!
Kom ihåg att utnyttja simförmånen och ta en bastu och simtur efter gruppträningspasset.
Se passutbudet
Värme- och fuktförhållandena på HOT-området, som ligger på andra våningen i bassängområdet, gör träningen speciell.
I lokalen hålls olika grupträningspass, såsom Core & Venyttely, Yoga, Pilates och Kehonhuolto & Liikkuvuus
Mäkelänrinnes mångsidiga idrottshall är 990 m² stor (45 m x 22 m) och golvet är av parkett. Hallen har även en liten läktare för cirka 200 personer.
Planen kan delas med draperier i tre delar. På de mindre planen kan man bland annat spela innebandy, volleyboll, badminton och basket.
Idrottshallen används under dagtid av Mäkelänrinnes gymnasium, men kvällar under vardagar och helger är hallen reserverad för våra kunder.
För bokningsförfrågningar: tilavaraukset@urheiluhallit.fi
Det renoverade konferesrummet från 2022 rymmer upp till 26 personer. Rummet har 22 stolar, varav 16 på hjul och 6 utan, samt 2 soffor för två personer vardera.
Tillgängliga faciliteter inkluderar internetanslutning (Wi-Fi), digital skärm, projektor och blädderblock.
Efter mötet kan man utnyttja hallens andra tjänster mot engångsavgift.
Rummet kan hyras under hallens öppettider.
Pris: 44 € / timme
För offertförfrågningar:
tilavaraukset@urheiluhallit.fi
Bekanta dig med Mäkelänrinnes mötesrum
Det renoverade basturumet från 2022 rymmer upp till 20 personer. Bastun ligger på tredje våningen i Mäkelänrinnes simcenter och har även direkt tillgång till bassängområdet. Förutom bastun finns två omklädningsrum, WC samt en bastulounge med TV.
Bastun måste bokas minst två (2) timmar. I hyran ingår handdukar och pefletter, samt anvärdning av konferensrummet.
Efter bastun kan man utnyttja hallens andra tjänster mot engångsavgift.
Rummet kan hyras under hallens öppettider.
Pris:
Tillägg för simning: 3 € / person (ordinarie pris 7,20 €)
För offertförfrågningar: tilavaraukset@urheiluhallit.fi
Bekanta dig med Mäkelänrinnes hyresbastu
I vårt solarium kan du besöka med engångsavgift (7,00 €) eller köpa ett tiogångerskort (55,00 €).
En solariumtid varar totat 30 minuter, varav maskinen kan användas högst 20 minuter åt gången.
Förfrågningar och boknigar direkt via hallens kundtjänst.
Bekanta dig med solarium
Mäkelänrinnes teststation ligger på hallens tredje våning. Här kan du göra e kroppsanlys och en konditionskartläggning för att fastställa din utgångsnivå och följa din utveckling.
I Mäkelänrinne finns möjlighet att använda ett gruppklädningsrum. Bokning sker i förväg via hallens kundservice.
Omklädningsrum 1 och 2
Mäkelänrinne finns möjlighet att använda ett särskilt omklädningsrum. Bokning sker i förväg via hallens kundservice.
Lunchcafe Uppopulla
tel. 09 3488 6591
Öppet:
Mån–fre kl. 6.45–20.00 (kök öppet 11.00–18.00)
Lör–sön kl. 9.00–19.00 (kök öppet 11.00–17.00)
Café Uppopulla erbjuder läcka luncher och smakrika kaffedrycker samt alltid färska hembakade bullar. Vårt rymliga café- och restaurangutrymme ligger på andra våningen i Mäkelänrinnes simcenter.
Menyn erbjuder varje dag tre salladsalternativ samt två varma lunchrätter. Barnportioner för barn under 10 år. Utöver menyn finns dagligen även t.ex. grekisk sallad, getostsallad, tonfisksallad, räksallad och kycklingsallad.
Från cafét kan du beställa servering till bokade mötesrum.
Simcentret har 24 timmas parkering utan biljett. Parkeringen startar automatiskt med registreringsnummerigenkänning, så vänligen håll registreringsskylten ren för att underlätta parkeringen.
Betalningsmetoder: ParkMan- och EasyPark-apparna. Kom ihåg att tillåta automatisk kameraparkering i appen innan du anländer till parkeringsområdet. Parkering kan även betalas i hallens automat (0,50 €, 1 €, 2 € mynt). Parkeringen kostar 1,50 € / timme.
Betalning vid automaten:
Obs! Om parkeringen inte betalades kan den betalas i efterhand inom 48 timmar via webbplatsen parktech.fi.
Priserna är lägre än standard (2 €/timme, zon 2). Observera att ParkMan och EasyPark även tar ut en egen serviceavgift.
Övrigt:
Från Pasila tågstation är det mindre än en kilometer till hallen.
På Backasgatan finns hållplatser för spårvagnarna 1 och 7 samt bussarna 61, 64, 65, 66, 67, 611, 600 och 623.
Se mer detaljerad information om tillgängligheten i Mäkelärinnes lokaler.
