Vårt utbud | Gruppträning | Styrka | Body & Core
Träning bestående av funktionella styrkeövningar som höjer pulsen och utmanar djupa bålmuskler. Passet börjar med en kort och effektiv uppvärmning med steg. Övningarna intensifieras med kroppsvikt eller olika redskap.
Funktionella övningar stärker och utmanar kroppen helt och hållet.
Träningskläder, inneskor, handduk och vattenflaska.
