TRX & KETTLEBELL (60 min)

Ett mångsidigt helkroppspass där du använder TRX-band, kettlebell och den egna kroppsvikt som motstånd. De funktionella rörelserna med stora rörelsebanor utvecklar styrka, kroppskontroll, rörlighet och balans. Kom gärna till salen 5 minuter innan passet börjar. 

De funktionella flerledsrörelserna belastar och utvecklar kroppen på ett heltäckande sätt.

Inomhusträningskläder, träningsskor, svett handduk och vattenflaska.

DU KANSKE OCKSÅ ÄR INTRESSERAD AV

TRX & KETTLEBELL

Hela kroppens träning med TRX-band och kettlebell.

LES MILLS BODYPUMP®

Styrketräning utan stegserier.

KROPPSVÅRD & RÖRLIGHET

Lätt rörelse för kroppen.