Med konditionscykeltest mäts den aeroba uthålligheten. Testet utförs på en konditionscykel där motståndet gradvis ökas. Under cyklingen övervakas pulsen och du ombeds regelbundet ange upplevd ansträngningsnivå. Ett aerobiskt konditionstest på cykel (med möjlighet till spd-pedaler) mäter effektiviteten i hjärt- och kärlsystemet, lungorna, de arbetande musklerna och de stödjande systemen.
Konditionscykeltestet är säkert och enkelt, och det passar alla eftersom ålder, kroppsstorlek eller träningsvanor inte hindrar mätning av syreupptagningsförmåga. Testet tar 8–20 minuter beroende på bakgrundsfaktorer och testprogram. Testet utförs utan mask. Efter testet får du återkoppling som bland annat innehåller en analys av det genomförda testet och resultaten, samt ett träningsprogram baserat på testresultatet med pulszoner.
Pris: 70 €
Kroppsanalys utförs i Malm, Mäkelänrinne, Pasila och Vuosaari. Lediga tider för kroppsanalys kan bokas direkt via webbutiken.
Konditionstester utförs i Mäkelänrinne, Pasila och Vuosaari. Lediga tider för konditionstest kan bokas direkt via webbutiken.
Om du vill boka tid för ett konditionstest kan du skicka en bokningsförfrågan via formuläret nedan.
Vi kontaktar dig via e-post så snart som möjligt. I samband med bekräftelsen får du även mer information om praktiska detaljer.
I huvudsak genomför vi individuella tester och partester, men vi utför även grupptester. Vid grupptester varierar den totala testtiden beroende på hur många deltagare som testas samtidigt. Om ni önskar ett grupptest, vänligen kontakta oss i god tid. Det finns 3 testcyklar i Pasila, 2 testcyklar i Mäkelänrinne och 1 testcykel i Vuosaari.
Tarkistathan yhteystietosi ennen ajanvaraustiedustelulomakkeen lähettämistä!
Obs! Om du redan har bokat ett konditionstest via vår webbutik, ska du inte fylla i bokningsförfrågningsformuläret nedan.
Kontrollera dina kontaktuppgifter innan du skickar in bokningsförfrågan!