Kasvojoogakurssi järjestetään Töölössä ti 26.5.-2.6.2026 klo 19.35-20.35 TÄYNNÄ
Kurssilla harjoitellaan vahvistamaan kasvojen lihaksia tavoitteena kehittää kasvojen lepoasentoa rennon ryhdikkääksi. Harjoitukset aloitetaan jalkapohjista, polvien ja lantion kautta pään asentoon ja katseen suuntaamiseen. Opetellaan hengityksen huomioimista ja kasvojen yhteyttä kehoon. Harjoitellaan peilin edessä ilmelihaksien käyttöä niin, että ilmeet, kuten hymy ja hämmästys kohottavat ja vahvistavat kasvoja.
Kurssin ohjaa Anne Kolehmainen. Hinta: 39 € / 2 krt.
