Les Mills BODYCOMBAT®
Kontaktfritt högintensivt pass inspirerat av kampsporter (bl.a. karate, taekwondo, capoeira, boxning). Rörelsekombinationerna består av olika slag, sparkar och hoppvarianter. Inspirerande musik och färdig koreografi som byts ut var tredje månad.
Effektiv aerob träning som även utvecklar koordination och muskeluthållighet.
Träningskläder, träningsskor, handduk och vattenflaska.
