Urheiluhallit Kontula tarjoaa monipuoliset liikuntamahdollisuudet kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille Itä-Helsingissä. Kontulassa voit uida, treenata kuntosalilla ja osallistua ryhmäliikuntatunneille.
Meillä liikut joustavasti ilman jäsenmaksuja. Tutustu palveluihin ja löydä itsellesi sopiva tapa liikkua.
Kontulan uimahallissa on neliratainen 25 metrin uima-allas sekä matalampi opetusallas. Lisäksi hallista löytyvät kylmävesiallas, vesihieronta-allas ja sauna. Kesäisin käytössä on myös auringonottoalue.
Kontulan halli sopii hyvin kuntouimareille, lapsiperheille, vesiliikunnasta kiinnostuneille sekä asiakkaille, jotka haluavat yhdistää kuntosalin, ryhmäliikunnan ja uimisen samalla käynnillä.
Aikuisen kertakäynti 6,00 €.
Altaat
Virtuaalivesivoimistelu omatoimisesti
Saunat
Kontulan kuntosali on pienestä koostaan huolimatta varustettu monipuolisella laitevalikoimalla. Voit aloittaa kuntosaliharjoittelun tällä Kontulan Starttiohjelmalla. Kuntosalitreenin yhteydessä voit hyödyntää myös uintiedun ja käydä uimassa tai saunassa. Kuntosalin ikäraja on 15 vuotta.
Kertakäynti 8,50 €.
Kontulassa ryhmäliikuntatunnit järjestetään 2. kerroksen ryhmäliikuntatilassa (130 m²). Ryhmäliikunnan yhteydessä voit hyödyntää myös uintiedun. Kokeile rohkeasti erilaisia tunteja ja löydä omat suosikkisi yli 40 vaihtoehdon joukosta! Muista hyödyntää uintietu ja käy ryhmäliikuntatunnin jälkeen saunassa ja uimassa.
Kertakäynti 9,50 €.
Tervetuloa ottamaan aurinkoa ulkoalueelle.
Tarjoamme yrityksille ja ryhmille monipuolisia liikunta– ja tilapalveluita siisteissä ja toimivissa tiloissa. Valikoimaamme Kontulassa kuuluvat Firmanpiikki, yksityistunnit, liikunta- ja työhyvinvointipäivät sekä Firstbeat Life -mittaukset.
Ota yhteyttä
yrityspalvelut@urheiluhallit.fi
Solariumissamme voit käydä kertamaksulla (7,00 €) tai ostaa kymmenen kerran solariumkortin (55,00 €).
Solariumvaraus kestää kokonaisuudessaan 30 minuuttia, ja solariumlaitetta voi maksimissaan käyttää 20 minuuttia kerrallaan.
Tiedustelut ja varaukset suoraan hallin asiakaspalvelusta.
Kontulan uimahallissa 4-ratainen on 25 metrin uima-allas, opetusallas, vesihieronta-allas sekä kylmävesiallas. Hallissa on lisäksi allashissi liikuntarajoitteisille
Kyllä. Kontulan uimahallissa voi harrastaa vesijuoksua, ja isoa allasta jaetaan tarpeen mukaan uimareiden ja vesijuoksijoiden käyttöön. Syvän veden hydrobicin aikana vesijuoksumahdollisuutta ei kuitenkaan ole.
Kyllä. Kontulassa järjestetään uimakouluja lapsille ja aikuisille osana Urheiluhallien uimakoulutarjontaa. Ajankohtaiset ryhmät ja vapaat paikat löytyvät verkkokaupasta.
Lisäksi uimahalli on koululaisten käytössä keskiviikkoisin klo 8.45-13.45. Koululaisuintien aikana muiden asiakkaiden käytössä on isossa altaassa yksi uintirata ja yksi vesijuoksurata. Virtuaalivesitunnit eivät ole käytössä koululaisuintien aikana.
Kontulan kuntosali on kompakti mutta monipuolisesti varusteltu sali, joka sopii hyvin perustreenaajalle. Salilta löytyy aerobisia laitteita, kuntosalilaitteita sekä vapaita painoja, ja kuntosaliharjoittelun voi aloittaa maksuttomalla Starttiohjelmalla.
Kyllä. Kontulan kuntosalille on saatavilla maksuton Starttiohjelma, joka on suunniteltu salin oman laitevalikoiman mukaan. Henkilökohtaisempaa ohjausta ja omaan tavoitteeseen suunniteltua harjoitusohjelmaa saa myös Personal Training -palveluista
Kontulassa järjestetään ryhmäliikuntaa sekä salissa että vedessä. Valikoimaan kuuluu esimerkiksi vesiliikuntaa, kehonhuoltoa, joogaa, BODYBALANCE®-tunteja sekä muita kuntoa ja lihaskuntoa kehittäviä tunteja. Ajankohtainen tuntivalikoima kannattaa tarkistaa tuntikalenterista, sillä ohjelma vaihtelee kausittain.
Kyllä. Kontulassa kuntosaliharjoittelun yhteydessä voi käydä uimassa ilman erillistä maksua. Myös ryhmäliikuntapalveluun sisältyy uintietu.
Kontulassa on useita esteettömyyttä tukevia ratkaisuja. Puku-, suihku- ja saunatilat sijaitsevat sisääntulokerroksessa, ja allasalueelle pääsee esteettömällä hissillä. Suuressa altaassa on allashissi, ja hallissa on myös pyörätuoleja, rollaattoreita ja suihkupyörätuoleja asiakkaiden käyttöön.
Sama Urheiluhallien asiakaskortti käy kaikissa halleissa. Superkortilla voit uida, käydä kuntosalilla ja osallistua ryhmäliikuntaan kaikissa kahdeksassa Urheiluhallien hallissa.
Kallion, Kontulan, Malmin, Siltamäen ja Töölön UH-uintikortilla voit uida myös muissa halleissa lisämaksulla: Vuosaaressa lisämaksu on 0,50 € ja Mäkelänrinteessä 1,20 €. Vuosaaren uintikortilla lisämaksu Mäkelänrinteessä on 0,70 €. Mäkelänrinteestä ostettu uintikortti käy kaikissa Urheiluhallien uimahalleissa ilman lisämaksua.
Alennusryhmät vaihtelevat palveluittain.
Kyllä. Uinnin ja kuntosalin kertakäynnin voi ostaa hallin asiakaspalvelusta ilman asiakkaaksi rekisteröitymistä. Muut palvelut sekä verkkokaupasta ostaminen ja varaaminen edellyttävät rekisteröitymistä ja asiakastiliä.
