KUNTOSALI TÖÖLÖ

Avara ja valoisa kuntosali, jossa monipuolinen laitevalikoima.

Tarpeisiisi räätälöity kuntosaliohjelma on oiva tuki harjoitteluun, ja halutessasi Personal Trainer auttaa saavuttamaan kaipaamasi tulokset.

Kuntosalin ikäraja on 15 vuotta.

Töölön kuntosali

TÖÖLÖN KUNTOSALIN LAITTEET

  1. Vartalonkierto / TechnoGym Rotary Torso
  2. Vatsapenkki / David B90
  3. Vartolonkierto / Matrix Rotary Torso
  4. Selän ojennus / TechnoGym Selection Lower Back
  5. Vatsarutistus / TechnoGym Selection Total Lower Back
  6. Rintalihaslaite / Gym 80 Lady Butterfly
  7. Ylätaljalaite / Gym 80 Lat Pulley
  8. Kevennettu leuanveto/dippi / Gym 80 Kneeling-Chinning-Dipping
  9. Smith-laite / Gym 80 Multipress Station
  10. Vaakasoutu / TechnoGym Low Row
  11. Rintalihaslaite / TechnoGym Chest Press
  12. Etureisilaite / TechnoGym Leg Extension
  13. Pakaralaite / TechnoGym Rotary Hip
  14. Takareisilaite TechnoGym Leg Curl
  15. Alataljasoutu / Gym 80 4-Tower Station, Long Pull
  16. Ylätalja / Gym 80 4-Tower Station, Lat Pulley
  17. Ylätalja / Gym 80 4-Tower Station, Lat Pulley
  18. Jalkaprässi istuen / TechnoGym Leg Press
  19. Lonkan lähentäjälaite / TechnoGym Selection Adductor
  20. Lonkan loitontajalaite / TechnoGym Selection Abductor
  21. Korkeustalja / Gym 80 Adjustable Single Station
  22. Ristikkäistalja / Gym 80 Crossover Station
  23. Kyykkylaite / Precor Squat Machine
  24. Kyykkyteline / Gymleco
  25. Kyykkyteline / TechnoGym
  26. Jalkaprässi / Gym 80 Sygnum Leg Press
  27. Scott-penkki / David Scott Curl
  28. Penkkipunnerrus / Normann 10 Penkkipunnerruspenkki
  29. Penkkipunnerrus / Normann 10 Penkkipunnerruspenkki
  30. Hack-kyykkylaite / Normann 602B
  31. Selkäpenkki / TechnoGym
  32. Vatsa/dippipenkki / David Abdominal Flexor
  33. Vatsarutistus / David c92
  34. Jalkaprässi istuen Matrix Medical Leg Press

KUNTOSALIPALVELUT

PERSONAL TRAINER

Henkilökohtainen ohjelma varmistaa harjoittelun turvallisuuden, kasvattaa motivaatiota ja takaa varmimman tavan päästä haluttuihin lopputuloksiin.
Tutustu

KUNTOSALIOHJELMA

Ammattitaitoiset liikunnanohjaajamme opastavat laitteiden käytössä sekä laativat henkilökohtaisen kuntosaliohjelman niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille.
Tutustu

KUNTOTESTIT

Urheiluhalleilla on monipuolinen kattaus kuntotestejä, jonka jälkeen saat ohjeistuksen jatkon treenejä varten. Testiin tulemista ei tarvitse jännittää – oma kuntosi määrittää aina testin tason.
Tutustu

RYHMÄLIIKUNTA: KUNTOSALI

Ohjattu kuntosaliharjoittelu on mukava ja turvallinen tapa käydä kuntosalilla. Yhteisen alkulämmittelyn jälkeen ohjaaja opastaa tarvittaessa tekniikassa ja antaa vinkkejä harjoitteluun.
Tutustu
Takaisin