DANCE (50 tai 60 min)
Tunnilla keskitytään tiettyyn tanssilajiin ja opetellaan tanssin tekniikkaa. Dance sopii tanssista ja koreogratioista pitäville.
HUOM! Varausjärjestelmän lukujärjestyksessä tunnin nimen jälkeen mainitaan kullakin kerralla opetettava lajit tai lajit, esim. Dance: Hiphop & dancehall.
Tunnin hyödyt
Mahdollisuus oppia erilaisia tanssilajeja ja hioa tekniikkaa. Tunti parantaa koordinaatiota ja aerobista kuntoa.
Mitä mukaan?
Sisäliikuntavaatetus, treenikengät, hikipyyhe ja juomapullo.
