DANCE (50 tai 60 min)
Tanssin riemua vaihtuvin tyylein! Dance sopii tanssista ja koreografioista pitäville. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita.
Vuosaaressa jokaisella tunnilla keskitytään tiettyyn tanssilajiin: ohjelmassa mm. hiphop & dancehall.
Tunnin hyödyt
Tunti parantaa koordinaatiota ja aerobista kuntoa. Tällä tunnilla tanssin riemu vie mennessään ja muut asiat unohtuvat.
Mitä mukaan?
Sisäliikuntavaatetus, treenikengät, hikipyyhe ja juomapullo.
