Kuntonyrkkeilyharjoitteet kehittävät koordinaatiota ja reaktiokykyä sekä vetreyttävät niska-hartiaseutua. Lajinomaiset harjoitteet parantavat lihaskuntoa.
Sisäliikuntavaatetus, treenikengät, hikipyyhe ja juomapullo. Halutessasi voit ottaa omat nyrkkeilyhanskat mukaan.