Ajankohtaista

Vapaita lohkovuoroja Pasilassa

23.01.15

Pasilasta on vapautunut lohkovuoroja arki-iltoihin sekä vapaita sulkapallovuoroja löytyy vielä kaikkina arkipäivinä myös klo 16 jälkeen.

Vesijuoksukursseja helmikuussa

23.01.15

Ota tekniikka haltuun! Helmikuussa kusseja Kalliossa, Malmilla, Mäkelänrinteessä ja Töölössä, hinta (28 € / 3 krt)

FIX Fiilis

22.01.15

Kysynnän ja täysien tuntien johdosta olemme lisänneet Kallioon helmikuun ajaksi FIX Fiilis tunnin lauantaisin klo 13.40 (7.2, 14.2, 21.2, 28.2). Tervetuloa kokeilemaan!

Esittelyssä bloggaajat

20.01.15

Liikkumista ja liikuttumista, vertaistukea, väkeviä tarinoita elämän mukanaan tuomista yllätyksistä, käytännön vinkkejä, lajikokeiluja, kadotetun treeni-minän etsimistä. Liikuntaa ja Laiffia – isoilla aluilla. Hyppää mukaan seuraamaan blogeja osoitteessa omaliikunta.fi.

JuoksuStartti

15.01.15

Parempi tekniikka juoksukurssilta! Kevään juoksukurssit alkavat maaliskuussa, tavoitteina 5 km, 10 km tai 21 km. Treenaa kevään juoksutapahtumiin (esim. HCR tai Naisten Kymppi).

Slow FIX Jooga

13.01.15

Teematuntina Mäkelänrinteessä la 24.1. ja 31.1. klo 11.45 (75 min).