Ajankohtaista

Ui kesäksi kuntoon

27.02.15

Vuosaari on mukana kampanjassa, jonka aikana voi kerätä uinti- ja vesiliikuntasuorituksia. Testaa myös Aquambaa ja Vesicombatia!

Lasten ja aikuisten uimakouluja

27.02.15

Siltamäessä on vielä tilaa sekä lasten että aikuisten uimakouissa, aloitus maaliskuussa.

Kesän Sporttileirit

24.02.15

Erilaisia lajikokeiluja sisällä ja ulkona sekä kivoja kavereita! Leirit 7-12-vuotiaille Mäkelänrinteessä ja Vuosaaressa 1.6. alkaen.

Triathlon-kurssi

24.02.15

Mäkelänrinteessä ti 10.3. alkaen. Tavoitteena on suorittaa kilpakuntosarjan Sprinttimatka Kuusijärvellä 6.6.

JuoksuStartti

23.02.15

Parempi tekniikka juoksukurssilta: tavoitteina 10 km (5.3. alkaen) tai 21 km (16.3. alkaen). Vielä vapaita paikkoja - ilmoittaudu mukaaan!

FIX Teho Megatreeni

18.02.15

Haasta itsesi Cross Training -tapahtumassa Pasilassa la 14.3. klo 15.00 - 17.00!

Teematunnit Kontulassa

17.02.15

Helmi-maaliskuun teemoina Kontulassa mm. Vesicombat, FIX Fiilis ja Pilates.

Teematunteja Töölössä

12.02.15

Tiistaisin klo 19.00 ja keskiviikoisin klo 16.20. Nyt helmi- ja maaliskuussa teemoina Tabata-treeni ja kiertoharjoittelu, tervetuloa testaamaan!

SenioriStartti: Tutustu kuntosaliin

10.02.15

Kurssit Malmilla torstaisin klo 13.00-14.00 (19.2.-19.3. ja 26.3.-30.4.). Aloita harjoittelu turvallisesti!