Kurssilla opettelemme vesijuoksun perustekniikkaa, erilaisia juoksutyylejä, sekä pääset kokeilemaan juoksua tehostavia välineitä.
Kursseja järjestetään Kalliossa, Malmilla, Mäkelänrinteessä ja Töölössä. Voit ilmoittautua kurssille verkkokauppamme kautta tai hallin asiakaspalvelussa.
Hinta: 35 € / 3 krt
Kurssilla käydään läpi mm.
Hinta: 35 € / 3 krt
Kaikille uimataitoisille, jotka haluavat oppia tehokkaan vesijuoksutekniikan ja saada lisähaastetta harjoitteluun. Kurssi soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille.
Oikea vesijuoksutekniikka tuo lisäintoa ja tehoa treenaamiseen. Saat henkilökohtaista opastusta oikean juoksuasennon löytämiseen sekä eri tekniikoiden hyödyntämiseen.
Uimapuku, vesijuoksuvyön saat lainaan hallilta.