Ota hetki itsellesi!

Sointukylvyssä maljat, symbaalit ja gongit kumisevat ympärilläsi lempeästi - on aika rentoutua!

Sointukylvyn aikana pääset rentoutumaan ja kylpemään äänten luomissa mielikuvissa. Tunnilla istutaan tai maataan rennosti jooga-alustalla, ja ohjaaja soittaa erilaisia metallisia, käsin taottuja maljoja. Sinä saat keskittyä vain itseesi ja omaan olotilaasi. Maljat, symbaalit ja gongit kumisevat ympärilläsi lempeästi ja hellivät sekä kehoasi että mieltäsi.

Sointukylvyt, joissa vielä tilaa:

Pasila
Sointukylpy 7.5. ke klo 18.00-19.00
Sointukylpy 14.5. ke klo 18.00-19.00

Lue lisää sointukylvystä ja ilmoittaudu mukaan.

Lisää luettavaa
Uimataitoviikko

Uimataitoviikolla 12.-18.5. Mäkelänrinteessä uinnin teematunteja, pelastusliivien kokeilua ja SUH:n kelluntatesti.

Kesä

Liiku liikkumaan koko kesä edullisesti – käy kuntosalilla, ryhmäliikunnassa ja uimassa! Katso kesähinnat ja aukioloajat.

Padel - Urheiluhallit
Padelin avajaistarjous

Vuosaaren ulkokentät ovat avoinna – tule pelamaan padelia kauden avajaishinnoin ma–su klo 7.00–22.00,, alkaen 16 € /60 min.

Äitienpäivä

Liikuttava lahja äidille – muista äitiä 11.5. Urheiluhallien lahjakortilla!