UINTI JA VESILIIKUNTA

Innostu uinnista!

Uinti on erinomainen tapa pitää huolta sekä fyysisestä että henkisestä hyvinvoinnista. Lue, mihin kaikkeen uinti vaikuttaa.

Pulahda kylmäaltaaseen

”Kylmäuinnissa on jotain kierolla tavalla kiehtovaa”, kertoo kylmäaltaalla viihtyvä Pekka Hyysalo.

Virtaa vesiliikunnasta

Vedessä monipuolisesti treenaamalla voit kehittää tehokkaasti niin hengitys- ja verenkiertoelimistöä kuin lihaskuntoa.

Rentous ratkaisee

Kun seuraavan kerran menet uimaan, kuuntele mitä kehollasi on sinulle kerrottavaa.