Haku

JOULUKALENTERI

Osallistu joulukalenteriarvontaan ja voita upeita palkintoja! 

Joka viikko uusi palkinto, joiden arvonnat suoritetaan 9.12., 16.12. ja 23.12. 

VESICOMBAT™ (30 min)

Taistele, iske ja potki syvässä vedessä vesijuoksuvyön avulla. Veteen muokattu kamppailutunti, joka on saanut vaikutteita karatesta, nyrkkeilystä ja tai chista.

Tunnin hyödyt

Koko vartalon tehokas harjoitus kehittää sekä aerobista kuntoa että lihaskestävyyttä.

Mitä mukaan?

Uima-asu. Käytä uimalakkia tai suihku-myssyä mikäli et halua kastella hiuksiasi. Jos kastelet hiuksesi, pitkät hiukset tulee sitoa kiinni. Vesijuoksunvyön saat tunnin alussa.

SINUA VOISI KIINNOSTAA MYÖS

Les Mills BODYCOMBAT®

Taistelua viimeiseen hikipisaraan!
LUE LISÄÄ
VARAA TUNTI

Kuntonyrkkeily

Lyö, väistä & liiku! Ilman kontaktia.
LUE LISÄÄ
VARAA TUNTI

Hydrobic

Vaihtelevaa ja monipuolista vesiliikuntaa.
LUE LISÄÄ
VARAA TUNTI