VESILIIKUNTA

* – Tähdellä merkatut tunnit ovat erityisesti kevyemmästä liikunnasta pitäville.

Treeniä vedessä musiikin tahtiin.

Pyöräilyä vedessä musiikin tahtiin.

Kamppailua vedessä.

Vesijuoksutreeniä ja tekniikkaharjoitteita.

Vesiliikuntaa musiikin tahtiin.

Intervallitreeniä vedessä.

Virtuaaliohjattua vesitreeniä.